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Te invito a participar en talleres y charlas diseñados para ayudarte a crecer emocionalmente, aprender nuevas herramientas y conectar contigo mismo. Descubre los temas que hemos trabajado con éxito y mantente atento a las próximas convocatorias para unirte.
¿Te interesan temas como la autoestima, el mindfulness o la gestión emocional? Muy pronto anunciaré nuevas fechas y temáticas adaptadas a tus intereses. Mantente al tanto para ser parte de experiencias que pueden marcar la diferencia en tu vida.
Este taller ayudó a los participantes a fortalecer su autoestima, entender sus emociones y trabajar en hábitos que les acercaron al autoconocimiento y la aceptación personal. Con ejercicios prácticos y dinámicos, lograron desarrollar una autoestima más sana y constructiva.
Duración: 120 minutos
Lugar: Café para 2, Valencia
Precio: 10 €
Estado: Realizado con éxito
A través de técnicas de mindfulness, los asistentes aprendieron a relacionarse de manera más consciente con los alimentos. Identificar señales de hambre y saciedad, y practicar la gratitud, fueron claves para mejorar sus hábitos alimenticios y su bienestar emocional.
Duración: 120 minutos
Lugar: Las Pedroñeras, Cuenca
Precio: 25 €
Estado: Realizado con éxito
Un taller que combinó mindfulness con haloterapia, una técnica natural para mejorar la salud respiratoria y relajarse profundamente. Los participantes trabajaron en la autoaceptación, la respiración consciente y la conexión con el presente en un entorno único.
Duración: 120 minutos
Lugar: Salt Cave Valencia
Precio: 32 €
Estado: Realizado con éxito
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